بهداشت فردی مهم‌ترین سد مقابله با آنفولانزا
بهداشت فردی مهم‌ترین سد مقابله با آنفولانزا
با آغاز فصل پاییز و سرد شدن هوا، موارد ابتلا به آنفولانزا در سیستان به‌طور قابل توجهی افزایش یافته است و رعایت نکات بهداشتی، استراحت کافی و مراقبت‌های خانگی نقش مهمی در کنترل انتشار بیماری و کاهش عوارض آن دارد.
به گزارش خبرنگار پایگاه خبری تحلیلی طلوع کنارک و به نقل از گروه اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی «عصرهامون»، در فصل‌های سرد سال، آنفولانزا به‌عنوان یکی از شایع‌ترین و مهم‌ترین بیماری‌های ویروسی دستگاه تنفسی، با سرعت بیشتری در جامعه گسترش می‌یابد. این بیماری می‌تواند در مدت‌زمان کوتاهی افراد زیادی را مبتلا کند و در صورت بی‌توجهی، به‌ویژه برای گروه‌های پرخطر، منجر به بروز عوارض جدی و حتی بستری شود.

شباهت ظاهری آنفولانزا با سرماخوردگی باعث می‌شود بسیاری افراد شدت آن را دست‌کم بگیرند، درحالی‌که شروع ناگهانی، شدت علائم و قدرت انتقال بالای آن، لزوم توجه بیشتر به پیشگیری، مراقبت و واکسیناسیون را دوچندان می‌کند.

با افزایش محسوس موارد ابتلا به بیماری‌های تنفسی در هفته‌های اخیر و هم‌زمان با سردتر شدن هوا، نگرانی‌ها درباره شدت شیوع آنفولانزا در منطقه سیستان افزایش‌یافته است. گزارش‌های مراکز درمانی نشان می‌دهد که مراجعات بیماران با علائم تب، بدن‌درد، سرفه و مشکلات تنفسی روبه‌افزایش بوده و نیاز به اطلاع‌رسانی دقیق درباره ماهیت بیماری، راه‌های انتقال، گروه‌های پرخطر و راهکارهای پیشگیری بیش‌ازپیش احساس می‌شود.

در همین راستا، خبرنگار ما گفتگویی با حسین پورمعصومی، متخصص بیماری‌های عفونی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی زابل، و همچنین مجتبی رفیق‌دوست، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زابل، درباره وضعیت شیوع آنفولانزا، راه‌های پیشگیری و ضرورت مراقبت از گروه‌های پرخطر انجام داده است که در ادامه ارائه می‌شود.

ضرورت واکسیناسیون و مراقبت در گروه‌های پرخطر
حسین پورمعصومی، متخصص بیماری‌های عفونی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی زابل در گفتگو با خبرنگار پایگاه خبری تحلیلی «عصرهامون»، بیان کرد: با آغاز فصل‌های سرد سال، شیوع بیماری‌های تنفسی به‌ویژه آنفولانزا روند صعودی می‌گیرد. چرا که آنفولانزا را یکی از مهم‌ترین بیماری‌های ویروسی فصول پاییز و زمستان دانست که قادر است دستگاه تنفسی فوقانی و تحتانی را درگیر کند.

دوره نهفتگی کوتاه و انتقال‌پذیری بالا
پورمعصومی تأکید کرد: علائم بیماری معمولاً ۲ تا ۳ روز پس از ورود ویروس به بدن بروز می‌کند. فرد مبتلا از ۲۴ ساعت پیش از شروع علائم تا پنج‌روز پس از آن توانایی انتقال ویروس را دارد. عطسه، سرفه، دست‌دادن، روبوسی و تماس نزدیک مهم‌ترین راه‌های انتقال معرفی شدند.

علائم ناگهانی و متفاوت در کودکان و بزرگسالان
وی شروع ناگهانی تب، لرز، بدن‌درد و سردرد را از نشانه‌های اصلی آنفولانزا دانست و افزود: علائم گوارشی مانند تهوع، استفراغ و اسهال نیز ممکن است بروز کنند و این نشانه‌ها در کودکان شیوع بیشتری دارند.

تهدید جدی برای بیماران زمینه‌ای و گروه‌های حساس
پورمعصومی تأکید کرد: خطر بروز عوارض شدید و حتی مرگ‌ومیر در گروه‌های پرخطر بیشتر است. زنان باردار، کودکان زیر پنج سال، افراد بالای ۶۵ سال، بیماران مبتلا به دیابت، فشارخون، بیماری‌های قلبی و کلیوی و افرادی که داروهای تضعیف‌کننده سیستم ایمنی مصرف می‌کنند، از آسیب‌پذیرترین گروه‌ها اعلام شدند.

توصیه‌های درمانی؛ استراحت خانگی تا تجویز پزشک
به گفته این استادیار دانشگاه، درمان آنفولانزا در بسیاری از موارد اختصاصی نیست و اصول اصلی مراقبت شامل استراحت در منزل، مصرف مایعات فراوان و استفاده از استامینوفن برای کاهش تب و درد است. بااین‌حال، بروز علائمی مانند تنگی نفس، درد قفسه سینه یا تب مداوم نیازمند مراجعه فوری به پزشک و احتمالاً بستری در بیمارستان است.

رعایت بهداشت فردی، مؤثرترین سد مقابله با انتقال ویروس
وی با تأکید بر نقش رفتارهای بهداشتی در جلوگیری از انتشار بیماری، گفت: شستن مکرر دست‌ها، استفاده از دستمال هنگام عطسه و سرفه، پرهیز از روبوسی و دست‌دادن و حفظ فاصله با فرد بیمار از مهم‌ترین راهکارهای کنترل انتقال ویروس محسوب می‌شود و فرد مبتلا باید در خانه بماند تا از سرایت بیماری به دیگران جلوگیری شود.

این متخصص بیماری‌های عفونی واکسن آنفولانزا را مؤثرترین ابزار پیشگیری دانست و افزود: این واکسن که از ویروس غیرفعال تولید می‌شود، عارضه جدی ندارد و تزریق آن به‌ویژه برای کودکان زیر پنج سال، سالمندان بالای ۶۵ سال، بیماران مبتلا به دیابت و فشارخون، افراد دچار مشکلات قلبی و کلیوی و زنان باردار در سه‌ماهه دوم و سوم بارداری ضروری است.

بیماری آنفولانزا در منطقه سیستان هشداردهنده

مجتبی رفیق‌دوست، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زابل در گفتگو با خبرنگار پایگاه خبری تحلیلی «عصرهامون» با اشاره به افزایش موارد ابتلا به آنفولانزا در منطقه سیستان بیان کرد: آنفولانزا یک بیماری ویروسی دستگاه تنفسی است که معمولاً یک تا چهار روز پس از تماس با فرد آلوده بروز می‌کند. به گفته او، این بیماری برخلاف سرماخوردگی که با شدت کم و تدریجی ظاهر می‌شود، معمولاً ناگهانی، شدید و گاهی خطرناک است.
وی علائم اصلی این بیماری را شامل تب بالا، بدن‌درد و دردهای عضلانی، سردرد، سرفه خشک، گلودرد، ضعف شدید، بی‌حالی و آبریزش یا گرفتگی بینی عنوان کرد و افزود: تفاوت عمده آنفولانزا با سرماخوردگی شدت بالاتر و شروع ناگهانی نشانه‌ها است.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زابل ادامه داد: ویروس آنفولانزا از طریق عطسه، سرفه، تماس نزدیک، دست‌دادن و لمس سطوح آلوده منتقل می‌شود و می‌تواند تا ۲۴ تا ۴۸ ساعت روی سطوح زنده بماند که همین موضوع لزوم رعایت بهداشت فردی و شست‌وشوی مکرر دست‌ها را بیش‌ازپیش ضروری می‌سازد.

رفیق‌دوست گروه‌های در معرض خطر را شامل سالمندان بالای ۶۵ سال، کودکان زیر پنج سال، زنان باردار، مبتلایان به بیماری‌های قلبی، ریوی و کلیوی، بیماران دیابتی، افراد دارای چاقی شدید و کسانی که ضعف سیستم ایمنی دارند دانست و گفت احتمال بروز علائم شدید و بستری‌شدن در این گروه‌ها بیشتر است.

استراحت در خانه و مصرف مایعات توصیه می‌شود
وی درمان آنفولانزا را استراحت کافی، مصرف مایعات فراوان، استفاده از تب‌بُرهایی مانند استامینوفن و مصرف مایعات گرم از توصیه‌های اصلی است و استفاده خودسرانه از آنتی‌بیوتیک‌ها به‌شدت نادرست و داروهای ضدویروسی تنها در صورت تجویز پزشک، به‌ویژه طی ۴۸ ساعت نخست بیماری، می‌توانند شدت علائم و احتمال بستری را کاهش دهند.

رفیق‌دوست نشانه‌های خطر را شامل تنگی نفس، کاهش سطح هوشیاری، تب بیش از سه روز، خلط چرکی یا خونی، درد قفسه سینه، بی‌حالی شدید و علائم شدید در کودکان و سالمندان اعلام کرد و گفت بروز این موارد نیازمند مراجعه فوری به پزشک است.

وی با اشاره به اهمیت جلوگیری از انتقال بیماری در مدارس و محیط‌های شلوغ، تأکید کرد: افراد مبتلا باید تا ۲۴ ساعت پس از قطع تب و کاهش علائم در خانه استراحت کنند و از حضور در مدرسه، محل کار و تجمعات خودداری نمایند و تصمیم‌گیری درباره تعطیلی مدارس بر اساس میزان ابتلا در کلاس‌ها و مدارس انجام می‌شود و در صورت نیاز اطلاع‌رسانی خواهد شد.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زابل واکسن آنفولانزا را مؤثرترین روش کاهش شدت بیماری دانست و تصریح کرد: واکسیناسیون برای همه افراد بالای شش ماه توصیه می‌شود، اما برای سالمندان، بیماران مزمن، کادر درمان و زنان باردار اهمیت ویژه‌ای دارد و سه راهکار اصلی پیشگیری را تزریق سالانه واکسن، شست‌وشوی مکرر دست‌ها و استفاده از ماسک و تهویه مناسب در فصل‌های اوج شیوع است.

رفیق‌دوست در پایان تأکید کرد: آنفولانزا باوجود شدت و قدرت انتقال بالا، بیماری قابل‌کنترل است و رعایت اصول بهداشتی، واکسیناسیون و مراجعه به‌موقع به پزشک می‌تواند از بروز عوارض شدید، بستری و مرگ جلوگیری کند.

در مجموع، آنفولانزا با وجود قدرت انتقال بالا، بیماری قابل‌کنترل است؛ مشروط بر اینکه جامعه با رعایت اصول بهداشتی، مراقبت از گروه‌های حساس و استفاده از واکسن، در برابر آن هوشیار و آماده باشد.

انتهای خبر/

  • منبع خبر : عصرهامون